A política da/na comida

Músculo, couve e banana

Almoço rápido e delicioso! 

Músculo cozido com muita cebola e limão; salada de couve crua (já dei a receita em outro post); e banana da terra cozida, polvilhada com noz-moscada ralada, cebolinha e umas gotinhas de limão. Para beber: chá de jasmim com capim limão gelado.

Espaguete integral ao alho e óleo incrementado

Na verdade, alho e azeite, com espinafre, shitake, pimenta dedo-de-moça, cebola roxa, cebolinha e tomilho.

Arroz da terra (ou integral) com abobrinha e pequi, com quiabo grelhado