Batata doce e alho poró

Sabe quando você acorda com vontade de comer uma coisa e tem tudo pra fazer? Mais lindo do que nunca: omelete de batata doce com alho poró.

Sanduíche quente de abacate, rúcula italiana e tomate

Inspirado no tostex de avocato - Panelinha, Rita Lobo - bit.ly/2wiJi5m

Fiz com o abacate. Cortei as fatias e temperei com suco de limão, azeite, sal e pimenta do reino. Ao invés de salsa e coentro, utilizei a rúcula italiana, aquela com as folhas pequenas, bem desenhadas, e acrescentei tomate. Ficou delicioso! É bom aproveitar a época de abacate.

A política da/na comida

Músculo, couve e banana

Almoço rápido e delicioso! 

Músculo cozido com muita cebola e limão; salada de couve crua (já dei a receita em outro post); e banana da terra cozida, polvilhada com noz-moscada ralada, cebolinha e umas gotinhas de limão. Para beber: chá de jasmim com capim limão gelado.